運動とM字はげ

運動とM字はげ

運動とM字はげ

M字はげには、運動が良いとされています。
一見、運動と頭髪はあまり関係が無いように思えますが、実は血行を通じて深い関係があるのです。

頭皮に栄養を運ぶのは頭皮の血管です。
しかし、この頭皮の血管は非常に小さいため、体の血行の調子が悪いとすぐに栄養素を運ぶことが出来なくなってしまうのです。
そのため、M字はげなどが起こりやすくなるのです。

しかし、運動を行う事によって血行を良くすることは可能です。
さらに、血行が良くなりますと栄養素をしっかりと運ぶことが出来ますので頭皮の新陳代謝を促すことが出来るようになります。
M字はげには最適な効果を持っているのです。

それ以外にも、運動をすることで体の不調を防いだり、ストレスの改善にもなりますので間接的なはげ予防の効果も持っているのです。
逆を言うと、運動不足はM字はげなどを引き起こしやすくしてしまうかもしれません。
しっかりと、運動を心がけてM字はげの予防に努めましょう。

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